Você tem medo do parto?
Você já pensou alguma vez que não daria conta do parto normal ou da dor?
Esse medo e insegurança não é culpa sua! Fomos ensinadas ao longo de toda vida que parto é difícil e perigoso.
O que você precisa é apenas se informar, se planejar e aprender estratégias eficazes para facilitar o parto e controlar a dor.
Nesse espaço você vai encontrar tudo isso. E se você quiser se aprofundar no seu conhecimento e treinar as estratégias é só participar dos cursos.
Para você estar preparada para o dia mais incrível da sua vida.
Informação é poder e a preparação é liberdade! Mas isso é para poucas...
Muitas mulheres acreditam que o médico sabe o que é melhor para elas e que não precisam saber das rotinas e procedimentos que vão receber. E muito menos sabem que podem escolher sobre a cada um deles.
Para que você seja ativa no processo do seu parto e da própria assistência no parto (assim como a do bebê), você e seu companheiro precisam se sentir seguros e confiantes para participar das decisões.
E isso se chama autonomia! Coisa raríssima hoje em dia!
E esse é meu objetivo: guiar você e seu acompanhante de parto nessa jornada para que vocês tenham a melhor experiência possível, a ponto de querer repeti-la!
Aqui abaixo, você vai conhecer cada curso a depender do que você precisa primeiro. Eles são complementares e podem ser feitos em qualquer ordem.
Chá de Parto
Prepare-se para o seu parto!
Esse é um curso completo sobre o parto e pós-parto.
Inclui as fases do trabalho de parto, o que esperar e o que deve ser feito para ajudar, momento certo de ir para o hospital ou chamar a enfermeira ou doula, sinais de alerta, indicações de cesariana e mitos, principais intervenções no parto, cuidados com o bebê e amamentação.
Você também terá acesso à oficina de Plano de Parto Inteligente com aulas (mentorias gravadas) e um mapa interativo com todas as informações detalhadas e organizadas para que você tome as melhores decisões.
Essa oficina tem como objetivo te ajudar a elaborar o seu plano de parto de maneira efetiva, onde seu parceiro ou parceira de parto aprenderá como ser seu porto seguro e seu elo com a equipe de profissionais.
Aqui vocês aprenderão recursos e estratégias para que vocês se sintam confiantes, seguros e no controle do processo do parto e da própria assistência.
Vários bônus imperdíveis! E o investimento é irresistível: apenas R$97
Hipnoparto - treinamento mental para o parto natural
Treine sua mente para facilitar o seu parto e controlar a dor!
Aprenda todos os recursos e técnicas disponíveis para controlar as emoções como medo e ansiedade, e para controlar a dor do parto.
É um treinamento teórico e prático baseado no que tem de mais efetivo de acordo com pesquisas científicas e com a neurociência.
Você vai ter acesso às técnicas que vão facilitar o seu parto e para ter um parto mais tranquilo, tolerável e confortável.
O curso é baseado nas técnicas comprovadas pela neurociência, recursos da terapia congnitiva comportamental (TCC), técnicas de hipnose e de meditação mindfulness e da psicologia positiva. Todas muito usadas por atletas de alta performance.
E o que é o parto se não um evento que também requer preparo comportamental e emocional?
O Ensaio Mental do Parto (foco desse treinamento) promoverá uma experiência positiva, um parto realmente fisiológico e evitará intervenções desnecessárias, já que você aprenderá como favorecer a liberação de hormônios do parto (ocitocina e endorfinas) através da regulação do seu sistema nervoso.
Seu investimento: apenas R$197
Aula gratuita para profissionais
Profissional da área? Conheça a nova abordagem da Neurociência na Assistência ao Parto
A assistência ao parto no contexto atual é um grande desafio, já que o sistema médico-hospitalar é imediatista, intervencionista e baseado na medicina defensiva.
Entretanto, as evidências científicas e os princípios da humanização norteiam as melhores práticas no momento do parto.
Mas ainda assim, nem todas as experiências são positivas para a grande maioria das mulheres. O que será que está faltando? Como podemos realmente favorecer a autonomia, a segurança e a confiança das gestantes no seu próprio processo de parir?
Se você é profissional da assistência ao parto, você precisa participar dessa MasterClass gratuita para se diferenciar com a nova abordagem da Neurociência.
Livro: Respire seu Bebê para Baixo
Guia prático para o parto natural
Primeiro volume da série: Hipnoparto - facilitação do parto e controle da dor
O treinamento em hipnoparto virou uma série de livros. Nesse primeiro volume você vai conhecer e treinar as técnicas fundamentais que vão te ajudar a manter a calma e controlar a dor através das técnicas de respiração com visualização para cada fase do trabalho de parto.
O livro é recheado de ilustrações, com scripts de meditação e auto-hipnose e acompanha áudios e vídeos para melhor experiência no seu treinamento.
Na versão de livro físico e versão E-book.
Livro: Colorindo a Vida dentro de Mim
Livro de colorir para gestantes com afirmações positivas
Esse livro é destinado para gestantes relaxarem e se conectarem com seu bebê e com o parto.
As ilustrações acompanham frases positivas com metáforas que criam novas redes neurais favoráveis às mudanças de mentalidade, respostas emocionais e comportamentais para uma gestação mais tranquila e um parto natural e confortável.
O objetivo é proporcionar um momento só para você e para seu bebê e reduzir os níveis de estresse, de ansiedade e de preocupações do dia a dia.
O livro acompanha uma playlist com os áudios/vídeos das afirmações positivas além de outras meditações e de hipnose para o parto (hipnoparto).
E as ilustrações podem se transformar em seu quadro visual ou em seu "varal de ocitocina" para ser seu suporte emocional e motivacional no dia mais importante da vida de vocês.
Blog
Muitas informações de qualidade, baseadas em evidências científicas e nas minhas experiências de décadas no preparo de gestantes/casais e na assistência ao parto.
Um pouco sobre mim
Me chamo Lissandra, mas você pode me chamar de Lis.
Eu já estive no seu lugar por 3 vezes. Bem antes de engravidar eu já sonhava com um parto normal (e sabia que seria difícil naquela época) mas também tinha muito medo de não aguentar a dor ou de ficar exausta ou com medo e acabar cedendo para uma cesariana.
Eu precisei me empenhar muito para ter um parto respeitoso e também tive que estudar muito, principalmente com parteiras de fora do Brasil, para confiar no meu corpo e saber como favorecer o processo e como lidar com a dor. Na verdade eu não aceitava que parto deveria ser doloroso, difícil, quase uma tortura. Não tinha sentido, já que parto é algo fisiológico e fomos desenhadas para parir. Sabia que a chave era trabalhar a mente e na conexão com o corpo.
Mergulhei tanto nesse tema, que o meu caminho profissional não poderia ser outro.
Me formei em enfermagem e me especializei em Obstetrícia, Hipnoterapia, Acupuntura, Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness. Minha dissertação de mestrado teve como tema a Dor do Parto.
Realizei outras formações que complementam meu trabalho com as mulheres e suas famílias, como Constelação Familiar, Educação Perinatal e do Desenvolvimento do Bebê.
Fui fundadora da Empresa Nascentia de Assistência ao Parto Humanizado, trazendo um modelo inédito no Brasil de Assistência Integrada e Multiprofissional. Essa empresa se tornou modelo e formou vários profissionais médicos e da enfermagem em Parto Humanizado.
Também fui docente do Curso de Graduação em Enfermagem da Escola Superior em Ciências da Saúde (ESCS/FEPECS/DF) por 9anos, e coordenei o Programa de Residência em Enfermagem Obstétrica da Secretaria de Saúde do DF por 17 anos.
E ao longo de quase 30 anos pude ajudar mais de 5000 casais a se prepararem para o parto e partejei incontáveis mulheres.
Bem, não sou mais do que simplesmente apaixonada em ajudar a fortalecer as mulheres e a transformar a história de partos e nascimentos.
Lissandra M. Souza
Educadora Perinatal